Jatkotekniikka

Kevätkausi alkaa 9.1.2025

Vesipetouinnit 23.5.2025

Päättäjäiset 25.5.2025 

Kevätkauden harjoitukset päättyvät 24.5.2025

Hiihtolomaviikolla 10 ei ole harjoituksia.
LA. 19.4. Ei treenejä (pääsiäinen)

Jatkotekniikka on tarkoitettu tekniikkaryhmän jatkoksi uimareille, jotka haluavat edelleen kehittää uimataitoaan ja ovat kiinnostuneita kilpauinnista. Vaatimuksena on vähintään 100 metrin uimataito.

Jatkotekniikka kehitetään jo opittuja uintitekniikoita ja pureudutaan entistä tarkemmin oleellisiin uinnin sujuvuuteen vaikuttaviin tekijöihin. Jatkotekniikkaryhmäläinen oppii hallitsemaan oikeanlaisen hengityksen, uintiasennon ja uintiliikkeet vedessä, sekä oppii kaikkien uintilajien taloudelliset ja sujuvat tekniikat.

Tavoitteena on oppia sujuvat vapaa-, selkä-, rinta-, perhos- ja sekauinnin tekniikat,  niihin kuuluvat käännökset sekä lähtöhypyt. Jatkoryhmän tavoitteiden täytyttyä motivoitunut uimari voi siirtyä kilpauintiryhmään.

Lisätietoja:
hahe.uinti(at)haukiputaanheitto.fi

HUOM!! Kausimaksu ei sisällä jäsenmaksua, joka laskutetaan erikseen.