Painonhallintaa ja liikuntaa

Kevennä ja liiku -ryhmä alkaa keskiviikkona 8. syyskuuta ja kokoontuu Heiton talolla yhteensä 10 kertaa 17.11. saakka (ei 27.10.) klo 19.00-20.30.

Liikuntaa, ravintotietoutta ja painonhallintaa tai -pudotusta.

Teoriaa ja monipuolista liikuntaa.

Lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet